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管理情緒 成長自我 ——濮陽市特殊教育學(xué)!靶撵`之約”工作室舉辦健康講座
[來源:本站 | 作者:本站 | 日期:2021年11月24日 | 瀏覽2278 次] 字體:[ ]

 

管理情緒 成長自我 ——濮陽市特殊教育學(xué)校

 

“心靈之約”工作室舉辦健康講座

 

韓愈曰:“先生事業(yè)不可量,惟用法律自繩己!弊尦砷L中的孩子懂得嚴(yán)以修身,才能嚴(yán)于利己。我們學(xué)校時刻把聽障孩子的心理健康放在首位,我們牽緊每一個孩子的手,幫孩子走出屬于他們的那段黑暗和迷茫,一起去尋找,去打撈遺失的繁星,共同守護(hù)孩子們的心理健康。

       2021年11月23日,心靈之約工作室心理健康講座如期開講,由工作室成員張蒲老師主講。由于疫情原因,參加這次講座的是九年級以上的聽障孩子。祁學(xué)軍副校長,政教處賈子華主任,孫成寶副主任也來到了現(xiàn)場,充分彰顯出學(xué)校對聽障孩子心理健康的重視。

  張老師今天的講座,從四個方面和孩子們進(jìn)行交流。首先從“快樂”二字聊起,讓孩子們說說自己理解的快樂。告訴孩子們快樂的定義: 快樂是人類精神上的愉悅,是心靈上的滿足,是由內(nèi)而外感受到的一種非常舒服的感覺。一些動圖讓孩子們感受快樂,一個聾生熟悉的場景,讓孩子們感受情緒的變化。

      接下來“半杯水”的故事,讓孩子們感受到,面對同樣一件事、同樣半杯水,兩個人截然不同的反應(yīng)。就有了正面情緒和負(fù)面情緒,一些表情圖讓孩子們知道它們的區(qū)別在哪里。參加講座的孩子們正處于青春期,對照一下自己的青春期,看看負(fù)面情緒帶給自己的不良影響。張老師告訴孩子們:“我們在擁有五彩繽紛的生活時,也經(jīng)歷了豐富的情緒變化,情緒會帶給我們勇氣、信心和力量,也會使我們沖動、懦弱、猶豫!



  情緒存在于我們生活中的每一個角落,我們時刻都在感受自己的情緒,情緒也會影響我們的生活和健康。張老師告訴孩子們“情緒與健康”息息相關(guān),用科學(xué)實(shí)驗(yàn)有力的告訴孩子們負(fù)面情緒會帶給我們身體很大的傷害。人在生氣時,生理反應(yīng)非常劇烈,同時會分泌出許多有毒的物質(zhì)。消極情緒長期存在,生理變化不能復(fù)原時,情緒壓力就會損傷健康。

       既然情緒時時刻刻存在,我們就要學(xué)會應(yīng)對自己的不良情緒。張老師教給孩子們發(fā)泄、處理不良情緒的四種方法,都是在不影響別人,不傷害別人的情況下進(jìn)行:偷偷大哭、寫日記、放聲大喊、激烈的運(yùn)動。還告訴孩子們一種療愈自己的方法“笑療”。

  祁校長坐在孩子們中間,和孩子們一起聆聽張老師的講座。他對這次活動給予了充分的肯定:張蒲老師準(zhǔn)備充分、課件精美、講解貼近學(xué)生、達(dá)到預(yù)期的效果。祁校長就自己對健康的理解,和孩子們進(jìn)行交流,告訴孩子們心理健康特別的重要。最后給同學(xué)們提出了五點(diǎn)建議:身體強(qiáng)壯,精力充沛;遇事冷靜,處世樂觀;學(xué)會變通,應(yīng)變能力強(qiáng);認(rèn)識自身價值,樂于承擔(dān)責(zé)任;有立身之本,努力學(xué)習(xí)。

 

 成長是快樂的,健康成長之路也是曲折的。我們會盡力呵護(hù)每一個聽障孩子的心理健康,我們也會用全部的愛和努力,為聽障孩子護(hù)航。

       我們一直都在陪伴孩子們成長的路上!

 

編輯:秦晗

審核:祁學(xué)軍

 


責(zé)任編輯:admin

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